SV Trainingen

Training, Coaching, Programma-ontwikkeling, Onderzoek & Advies

Everybody wants to reach the peak, but there is no growth on the top of a mountain. It is in the valley that we slog through, the lush grass and rich soil, learning and becoming what enables us to summit life’s next peak.
- Andy Andrews

Wat ik aanbied

Ik ondersteun organisaties, teams en professionals bij leren, ontwikkeling en veerkrachtig functioneren. Dit kan in de vorm van interactieve trainingen, coaching, ontwikkelingstrajecten of advies over visie en programma’s. Graag werk ik samen met organisaties met een maatschappelijke missie zoals onderwijs, zorg, overheid, kunsten. Maar ook bedrijven die de overstap willen maken naar meer maatschappelijke impact.

Of het nu gaat om:

  • Trainingen & workshops

  • Individuele- & teamcoaching

  • Programmaontwikkeling

  • Onderzoek & advies

→ mijn aanpak richt zich op professionele én persoonlijke groei die praktisch toepasbaar is in de werkcontext.

  • "Sarah heeft een brede expertise op het gebied van talentontwikkeling en een echte passie voor de persoonlijke ontwikkeling van studenten. Ze is een snelle denker die positieve energie in een groep brengt. Ze toonde zich creatief en daadkrachtig. De ontwikkelgroep heeft veel te danken aan de ideeën en het materiaal dat zij ingebracht heeft en natuurlijk haar tomeloze inzet."

    — Simone Tak, Projectleider Coachingsprogramma Hogeschool Leiden

  • "De training was duidelijk en behapbaar. Sarah gaf goede voorbeelden en liet deze leven door ze echt na te spelen. Perfect."

    — Deelnemer training Klassenmanagement

  • "Sarah is een veelzijdig en creatief persoon. Als docent heeft ze aandacht voor de individuele student en verzorgt ze op een creatieve manier heldere instructies én opdrachten die aanzetten tot diepgaand leren. Datzelfde zie je terug in haar rol als curriculumontwikkelaar — creativiteit en onderbouwing gaan bij haar altijd samen."

    — Cilia Born - Onderwijskundige Hogeschool Leiden

  • "Ik leerde dat stilstaan ook een bewuste actie is, in plaats van altijd maar 'meer doen'. Ik werd me bewust van mijn kwaliteiten en verlangens en wat er nodig is om weer balans te vinden. De combinatie van de online leeromgeving, wetenschappelijke onderbouwing en maandelijkse workshops met een groep gelijkgestemden maakt dat hulp vragen bij Sarah voelt als een warm bad."

    — Lisette Croese, Leerkracht

  • "Sarah is enthousiast, schakelt tussen onderwerpen en haakt aan bij vragen."

    — Deelnemer training Didactisch Coachen

Mijn aanpak

  • Illustration of a sunset over calm water with a single boat silhouette.

    Mensgericht, met oog voor organisatiedoelen

    Ik combineer coachend begeleiden met een heldere focus op de doelen en context van de organisatie. Door persoonlijke ontwikkeling te verbinden aan concrete werkvraagstukken ontstaat leren dat zowel individuen als organisaties vooruithelpt.

  • Minimalist line drawing of a sunset or sunrise over water with a semi-circle sun and wavy lines representing waves.

    Praktisch toepasbaar

    Mijn aanpak is altijd gericht op de praktische toepasbaarheid. Relevante wetenschappelijke theorie en modellen worden vertaald naar concrete handvatten die direct bruikbaar zijn in de praktijk. Zo ontstaat inzicht én wordt het handelingsvermogen vergroot, ook in complexe of veeleisende situaties.

  • Simple line drawing of a sunset over water with a boat in the distance.

    Gericht op duurzame ontwikkeling en inzetbaarheid

    Ik begeleid individuen en teams bij het versterken van hun talenten, zelfregie en reflectievermogen. Niet door snelle oplossingen, maar door ontwikkeling die beklijft en bijdraagt aan langdurig effectief en plezierig functioneren.

Trainingen & Workshops

Ik ontwerp en verzorg interactieve trainingen en workshops voor medewerkers en teams, gericht op effectief samenwerken & communiceren, talentontwikkeling en duurzame inzetbaarheid:

  • Trainingen voor medewerkers en teams in het optimaal inzetten van talenten, kwaliteiten en veelzijdigheid

  • Trainingen gericht op samenwerking en communicatie, met aandacht voor feedback, afstemming en onderlinge dynamiek

  • Trainingen gericht op het creëren van een leerrijk klimaat in je organisatie, team of klas, waaronder ontwikkelingsgericht leren, effectief klassen- of teammanagement, coachend begeleiden

  • Workshops rondom perfectionisme, faalangst, veerkracht, creativiteit en humor op de werkvloer en in de klas

  • Inzet als communicatietrainer en trainingsacteur in o.a.:

    • Motiverende gespreksvoering

    • Omgaan met weerstand en agressie

    • Interculturele communicatie

  • Docent en trainer in sociale wetenschappen, waaronder Sociologie, Psychologie en Onderwijskunde

Individuele- & teamcoaching

Voor professionals die duurzaam en met plezier willen functioneren in hun werk.

  • Coaching bij het effectief en duurzaam inzetten van talenten, gebruikmaken van elkaars krachten, effectiever communiceren en samenwerken

  • Loopbaan- en ontwikkelcoaching voor medewerkers, docenten en studenten

    • Begeleiding van professionals die zoeken naar richting, focus en regie in hun werk

    • Burn-outpreventie bij o.a. perfectionisme, faalangst en pleasen (en i.c.m. brede interesse waardoor moeite met kiezen en focus houden)

    • Bore-outpreventie voor mensen met een brede interesse, sterke behoefte aan variatie en snel uitgekeken zijn op een rol

  • Gespecialiseerd in het begeleiden van snelle, creatieve denkers waarvoor ik de aparte coachingspraktijk In Your Natural Flow heb opgericht

Programmaontwikkeling

Ontwikkeling van leer- en onderwijsprogramma’s die aansluiten bij de praktijk van organisaties.

  • Ontwerpen van interactieve en blended ontwikkelprogramma’s, inclusief online leermateriaal voor het onderwijs en daarbuiten

  • Ontwikkeling van online cursussen en zelfstudietrajecten

  • Programma’s op maat rond:

    • Talentontwikkeling

    • Richting, kompas en missie

    • Energiemanagement en duurzame inzetbaarheid

    • Op aanvraag

Onderzoek & advies

Ondersteuning bij visie, beleid en ontwikkeling op organisatie- en teamniveau.

  • Onderzoek en advies op het gebied van welzijn, ontwikkelingsgericht leren en gelijke (ontwikkelings)kansen

  • Schrijven en aanscherpen van visiedocumenten, inclusief missie, doelen en aanpak

  • Advisering bij het vertalen van visie naar concrete programma’s en interventies

Opdrachtgevers

Hogeschool Leiden · Hogeschool van Amsterdam · Hogeschool Utrecht · Vrije Universiteit Amsterdam · Conservatorium Groningen ·
Nordwin College · ROC Midden Nederland · NHL University of Applied Sciences · Theatergroep Ymprov · Harmelen Cursusproject ·
MVO Nederland · Korps Commandotroepen · September Onderwijs · Metafoor Onderwijs · Metis Onderwijsadvies

Ik werk graag samen met organisaties met een maatschappelijke missie zoals onderwijs, zorg, overheid, kunsten.
Maar ook bedrijven die de overstap willen maken naar meer maatschappelijke impact.

Waarom met mij samenwerken

Opdrachtgevers waarderen mijn betrokken, gedegen en hands-on aanpak. Ik combineer aandacht voor de mens met oog voor organisatiedoelen en zorg ervoor dat trajecten bijdragen aan zowel individuele ontwikkeling als team- en organisatievraagstukken.

Ik ben een snelle en creatieve denker die processen snel doorziet en deze vertaalt naar concrete, goed onderbouwde stappen. Met mijn brede ervaring schakel ik moeiteloos tussen helikopterview en dagelijkse praktijk, en creëer ik leer- en ontwikkel contexten waarin mensen én organisaties daadwerkelijk kunnen floreren.

Ik kijk naar het totaalplaatje: van visie en ontwerp tot uitvoering en borging in de praktijk.

✔️ Ik verbind individuele groei met team- en organisatievraagstukken.
✔️ Ik schakel moeiteloos tussen helikopterview en dagelijkse werkvloer.
✔️ Ik creëer contexten waarin mensen en teams kunnen leren, groeien en duurzaam presteren.

Met een brede achtergrond in onderwijs, coaching, psychologie en sociologie maak ik impact die beklijft.

Laten we kennismaken

Wil je verkennen wat training, coaching of begeleiding binnen jouw organisatie kan betekenen?
Plan hieronder een vrijblijvende online kennismaking.

Stuur mij een email

Professionele achtergrond

  • Trainer, Coach & Programma Ontwikkelaar

    In Your Natural Flow | Eigenaar

    2019 – heden

    • Begeleiden van werknemers & ondernemers naar het vinden van richting in hun werk en/of bedrijf passen bij hun talenten, waarden en missie.

    • Gespecialiseerd in het begeleiden van nieuwsgierige, veelzijdige, creatieve en snelle denkers, ook wel multipassionates genoemd.

    • Ontwerpen van workshops, individuele coaching sessies en reflectietools met heldere leerdoelen en meetbare resultaten

    • Ontwikkeling van diverse (online) cursussen in eigen leeromgeving

    • Evaluatie en doorontwikkeling op basis van feedback van deelnemers

    Trainer, Docent, Coach & Programma ontwikkelaar

    SV Trainingen | Eigenaar
    2020 – heden | Freelance voor o.a. Hogeschool Leiden, Hogeschool van Amsterdam, Hogeschool Utrecht, September Onderwijs

    • Verzorgen van trainingen in communicatieve vaardigheden, sociale wetenschappen, didactiek, pedagogiek,     professionele ontwikkeling.

    • Individuele begeleiding in persoonlijke en professionele ontwikkeling.

    • Ontwikkelen van blended programma’s.

    Onderwijsontwikkelaar | Lid Curriculum Commissie | Coördinator Coachingsprogramma |

    Docent | Trainer | Coach

    Hogeschool Leiden

    2016 – 2019 | Opleiding SJD & Hbo-Rechten

    • Inhoudelijke onderbouwing van onderwijsvisie en -kwaliteit in gesprekken met de accreditatiecommissie

    • Medeverantwoordelijk voor het schrijven van de onderwijsvisie in het kader van een curriculumherziening

    • Geven van gevraagd en ongevraagd beleidsadvies en bewaken van onderwijskwaliteit

    • Ontwikkelen en geven van teamtrainingen over ontwikkelingsgericht onderwijs

    • Ontwerpen van interactieve, blended en ontwikkelingsgerichte leerprogramma’s

    • Coördinatie en uitvoering van coachingsprogramma’s en het begeleiden van collega-coaches

    • Verzorgen van communicatietrainingen, o.a. in omgaan met weerstand en adviesgesprekken

    • Lesgeven in Sociale Wetenschappen (o.a. Sociologie, Psychologie, Onderzoek)

    • Begeleiden van studenten bij hun persoonlijke en professionele ontwikkeling

    Trainer

    SV Trainingen

    2013 – 2017 | Freelance o.a. voor Vrije Universiteit Amsterdam, Conservatorium

    Groningen, Nordwin College, theatergroep Ymprov, NHL hogeschool, Cursusproject

    Harmelen, MVO Nederland, Korps Commandotroepen.

    • Ontwikkelen en geven van trainingen in gespreks-, presentatie- en sollicitatietechnieken

    • Ontwikkelen en geven van trainingen in improvisatietheater

    • Ingezet als trainingsacteur in diverse gesprekstrainingen

    Pre-PhD Onderwijs- en onderzoeksmedewerker

    Vrije Universiteit Amsterdam

    2015 – 2016

    • Mixed-method onderzoek naar onderwijskansen met behulp van focusgroepen, gevolgd door beleidsadvies.

    • Begeleiding eerstejaarsstudenten in het doen van onderzoek en SPSS-practica.

    Docent Drama

    Diverse onderwijsinstellingen in het VO, MBO en HBO

    2011 – 2014

    • Ontwerpen en uitvoeren van lessen en trainingen in dramatische vorming.

    • Focus op het versterken van communicatieve vaardigheden en creatief zelfvertrouwen.

    Recruiter Zorg & Welzijn

    Creyf’s Uitzendbureau

    2010 – 2011

    • Voeren van sollicitatiegesprekken met en het plaatsen van kandidaten binnen de zorg- en welzijnssector

    • Relatiebeheer en aantrekken van nieuwe opdrachtgevers binnen de zorgsector

    • Bijhouden van de planning en salarisadministratie

  • Relevante Opleidingen, Certificeringen & Registraties

    Opleidingen
    ● 2025-heden: Register Coach-Counselor – Academie voor Coaching en Counseling (LVSC geregistreerd)
    ● 2018: BDB & BKE – Licentie voor HBO-docenten (geregistreerd in CRKBO register)
    ● 2018: Inleiding Psychologie (bachelor module) - OU (certificaat behaald)
    ● 2014-2016: MSc Sociologie – VU Amsterdam (Master diploma)
    ● 2012-2014: B.A. Docent Theater – NHL Hogeschool (propedeuse + jaar 2 behaald)
    ● 2004-2009: B.A. International Tourism Management & Consultancy (Bachelor diploma)

    Cursussen
    ● 2017 - heden: Diverse coachopleidingen (certificaten behaald in Oplossingsgericht Coachen, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Bokscoaching, Multipassionate Career Coaching)
    ● 2017 - 2019: Improvisatietheater acteur & trainer – Impro Academie Amsterdam

    Registraties
    ● LVSC, aspirant register coach-counsellor
    ● CRKBO, Geregistreerd docent (onder naam SV Trainingen)

  • Meer weten over mijn professionele achtergrond? Check dan hier mijn Linkedinprofiel.

Testimonials

Neem contact met mij op

In Your Natural Flow

Zoek je (individuele) begeleiding als multipassionate?

Hiernaast heb ik een coachingspraktijk: In Your Natural Flow voor snelle, creatieve denkers die niet in één hokje passen. Ik help je om je veelzijdigheid te omarmen én strategisch in te zetten in je bedrijf of loopbaan, zodat jij de koers kunt varen waarin je het beste tot je recht komt en de meeste impact kunt maken!