Lachmeditatie
Hier vind je een gratis lachmeditatie die ik speciaal voor jou heb opgenomen. In deze audio begeleid ik je om te lachen zonder reden, strenge verwachtingen los te laten en een glimlach op je gezicht te toveren.
Worstel jij ook regelmatig met je innerlijke criticus?
In de compacte, praktische cursus Spelen met je innerlijke criticus krijg je hands-on tools om luchtiger om te gaan met het kritische stemmetje in je hoofd, zodat je het minder serieus neemt en er zelfs om kunt lachen. Nieuwsgierig? Klik op de knop hieronder.