"Ask yourself what makes you come alive, and go do it. Because what the world needs is people who have come alive."

Howard Thurman

Hoe je wordt begeleid

  • Professionele begeleiding

    Oprichter Sarah Vermazen is een bevlogen en veelzijdige professional, gecertificeerd docent en coach met meer dan 12 jaar werkervaring in het trainen en coachen van mensen in het onderwijs en als ondernemer.

  • Doelgericht

    Hier geen eindeloze gesprekken zonder resultaat. Alle groeps- en individuele sessies worden benaderd als trainingsmoment waarin je wordt uitgedaagd om te groeien.

  • Vanuit het hier en nu

    De begeleiding richt zich op vanuit het hier en nu stappen zetten. Op basis van jouw concrete doelen word je op praktische en speelse manieren uitgedaagd en ervaar je dat je meer kunt dan je denkt.

WHY

Ik geloof dat deze wereld een mooiere plek wordt wanneer ieder van ons de kans heeft om zijn of haar potentieel te ontdekken en ontwikkelen. Op die manier kun je je talenten inzetten om een ​​positieve en duurzame impact te creëren in deze wereld.

Met In Your Natural Flow help ik veelzijdige, sociale en creatieve professionals - die twijfelen aan zichzelf en hun talenten - om zichzelf te omarmen voor wie ze zijn.

Ik help je de hokjes te doorbreken die je niet (meer) passen. Opdat jij je veelzijdige potentie voluit en duurzaam inzet in je werk & daarbuiten.

Ik ben er namelijk van overtuigd dat je een enorme meerwaarde te bieden hebt. Buiten de lijntjes mag kleuren. En op die manier deze wereld een stuk (kleur)rijker maakt.

Typisch Sarah

  • Wereldverbeteraar

    Als kind stuurde Sarah al haar zakgeld naar kinderen in Afrika. Ze was vastbesloten om zich in te zetten om kansen te vergroten, zowel in haar werk in het onderwijs als diverse vrijwilligersprojecten in binnen- en buitenland. Nog steeds verbindt ze zich graag met sociale projecten.

    Zo is ze ambassadeur van de stichting Thai Child Development Foundation, waar ze in 2009 vrijwilligerswerk deed. Zoek je een reisbestemming waarbij je je onderdompelt in de Thaise cultuur en natuur terwijl je ook een sociale impact maakt? Boek dan je reis bij het eco-resort Ecologic waarvan de opbrengst direct gaat naar deze stichting die Thaise kinderen uit rurale gebieden de zorg en scholing bieden die ze verdienen.

  • Geboren docent

    Als kind speelde ze na schooltijd 'schooltje'. In vriendenboekjes stond steevast dat ze juf wilde worden. Maar lange tijd was deze droom uit het oog verloren tot ze in 2009 via de stichting TCDF in Thailand voor het eerst voor de klas stond. Toen voelde ze direct: het trainen en coachen van mensen in hun ontwikkeling, dat is wat ik hier te doen heb.

    Ze werkte ruim 10 jaar in het (hoger) onderwijs en gebruikt haar ruime ervaring als docent, trainer en coach nu om andere multipassionates te helpen stralen in hun veelzijdigheid.

  • Grote dromer

    Als kind zat Sarah al boordevol grootse dromen. Zo droomde ze ervan om te gaan reizen en op een tropisch eiland te wonen. Maar ook om artiest te worden. En de wereld te verbeteren door mensen te helpen die het minder goed hebben. Altijd al dacht ze out of the box en heeft ze de hele dag door ideeën.

    Een voorspelbaar leven op het gebaande pad was dus niet aan haar besteed. Sinds haar 17e jaar maakt ze meerdere verre reizen en woonde ze in Gambia, Zuid-Afrika en Thailand. Tijdens haar reizen verzamelt ze graag verhalen over hoe de lokale mensen leven en haalt ze hier enorm veel inspiratie uit.

 

Leuk je te ontmoeten!

Mijn naam is Sarah Vermazen en ik ben de oprichter van In Your Natural Flow. Voordat ik voluit mijn veelzijdige talenten durfde te volgen twijfelde ik veel aan mezelf en had het idee nergens echt goed in te zijn. Ik vond altijd al veel verschillende dingen leuk waardoor kiezen voor één ding voor mij onmogelijk bleek. Hierdoor vond ik het lastig om de juiste studie en baan te kiezen.

Dit veranderde toen ik de rode draad tussen mijn talenten ontdekte, mijn waarden als kompas ging gebruiken en een liefdevolle relatie met mezelf ontwikkelde. Ik ging werk doen waar ik mijn veelzijdige talenten in kwijt kon en gaf mezelf de vrijheid om steeds nieuwe dingen te leren. Dit opende een wereld aan mogelijkheden voor mij.

Na 10 jaar in het (hoger) onderwijs te hebben gewerkt, heb ik In 2019 In Your Natural Flow opgericht waarin mijn veelzijdige achtergrond en ervaring samenkomen. Lees hieronder meer over mijn werkwijze en hoe mijn eigen ontdekkingsreis als multipassionate verliep.

  • Het ondersteunen van mensen in hun persoonlijke groei is waar mijn hart ligt. In het bijzonder talentontwikkeling, gedragsverandering en leren.

    Als veelzijdige en betrokken professional heb ik ruim 12 jaar ervaring in het trainen en coachen van mensen. Inmiddels heb ik honderden mensen begeleid in het onderwijs, de zorg en als ondernemer.

    Ik vind het belangrijk om kansen voor talentontwikkeling te vergroten zodat ieder op zijn of haar manier tot bloei kan komen. Zo kun je de grootste meerwaarde bieden aan anderen en ervaar je energie, voldoening en plezier in je werk & leven.

  • Met In Your Natural Flow besloot ik mij te specialiseren in het begeleiden van veelzijdige, sociale en creatieve mensen, die een brede interesse hebben en een sterke behoefte aan variatie. Deze groep wordt ook wel multipassionates genoemd. Een term die gelijk laat zien dat er mensen zijn die gepassioneerd zijn over vele dingen en daardoor moeite hebben met kiezen voor één ding.

  • Ik daag je op praktische en speelse wijze uit om buiten je comfortzone te stappen, creatief te denken en fouten maken te omarmen als onderdeel van je groeiproces.

    Mijn theoretische én praktische achtergrond in menselijk gedrag zet ik in om jou uit je vaste denkkaders en automatische gedrag te lokken. Maar ook mijn eigen levenservaringen waarin ik geregeld buiten mijn comfortzone stap, zorgen ervoor dat ik weet wat dat je kan opleveren.

    Mijn begeleiding is serieus waar nodig maar verder vooral praktisch, licht en speels. Ik ben ervan overtuigd dat jezelf en het leven wat vaker wat minder serieus nemen veel verlichting brengt. Zo ontstaat er ruimte om te genieten, fouten te maken en zaken uit te proberen.

    Klanten ervaren mijn begeleiding als veelzijdig, invoelend, speels en holistisch doordat ik de verbinding leg tussen hoofd, lijf en hart. Wetenschappelijke theorie wissel ik moeiteloos af met actieve, creatieve en praktische opdrachten. Waar nodig combineer ik dit met lichaamsgericht werk.

  • Mensen komen bij mij terecht omdat ze worstelen met het op waarde schatten van hun talenten en het volgen van hun eigen behoeften en dromen. Hierdoor benutten ze hun veelzijdige potentie onvoldoende of niet-duurzaam.

    Ik laat je graag ervaren dat het ook anders kan. Op die manier hoef je niet meer de speelbal te zijn van die kritische stem in je hoofd of blindelings het gebaande pad te volgen. En zo ontstaat de ruimte om je natuurlijke kracht te volgen en dit duurzaam vol te houden.

    Met behulp van gedragstheorie en praktische tools train ik je om meer zelfvertrouwen te krijgen in het maken van gedurfde keuzes. Ook word je uitgedaagd om actie te ondernemen en ontwikkel je een duidelijk en duurzaam plan om je doelen te behalen. 

    Ik werk veelal met multipassionate ondernemers en medewerkers in het sociaal domein (bv. zorg, onderwijs) en de creatieve sector (bv. communicatie, kunsten).

  • De wereld als leerschool

    Op mijn 19e ging ik voor het eerst naar Afrika en woonde en werkte ik een halfjaar in Gambia. Een periode die me waardevolle levenslessen bracht en waardoor ik veel leerde relativeren. Na het afronden van mijn toerisme studie woonde en werkte ik een halfjaar in Thailand. Dit land voelde meteen als mijn tweede thuis. Hier stond ik voor het eerst voor de klas en voelde ik: dit is mijn roeping!

    Voor de klas

    Terug in Nederland besloot ik - nadat ik als recruiter in de zorg had gewerkt - mijn loopbaan te vervolgen in het onderwijs. Tamelijk onervaren veroverde ik mijn eerste baan voor de klas. Ondanks deze sprong in het diepe voelde ik me als een vis in het water.

    Naast het lesgeven volgde ik een opleiding tot Docent Theater en rondde ik een master Sociologie af. Met veel passie en bevlogenheid kon ik mijn veelzijdigheid kwijt in diverse functies die ik in het hoger onderwijs vervulde. Van docent, trainer en coach tot (online) onderwijsontwikkelaar en coördinator. Ondertussen volgde ik diverse cursussen op het gebied van psychologie, coaching, improvisatietheater en Thaise massage.

    Nieuw avontuur

    In 2019 lonkte het avontuur opnieuw. Ik zegde mijn vaste baan bij de hogeschool op en besloot In Your Natural Flow op te richten. Een broedplaats voor creatieve geesten en waarin ik mijn talenten gebundeld heb. Ondertussen woonde en werkte ik al vanuit Zuid-Afrika en Thailand.

    Door meerdere perioden in het buitenland te wonen en werken, evenals het maken van diverse reizen, is mijn kijk op mezelf en het leven enorm verrijkt. Nog steeds ga ik graag op reis en dompel ik mij voor langere perioden onder in een totaal andere cultuur en natuur in het buitenland.

    Tegenslag als cadeau

    In 2013 zette een chronische knieblessure mij van het ene op het andere moment letterlijk stil. Bijna een jaar lang kon ik niet meer goed lopen. Ik bleek in al mijn gepassioneerde bevlogenheid ook best streng te zijn geweest voor mezelf. Hierdoor realiseerde ik dat het minstens zo belangrijk is dat je je passies op een duurzame, liefdevolle manier volgt.

    Inmiddels heb ik - tegen de verwachtingen van artsen in - meerdere keren bergen beklommen. Iedere top waar ik op sta vervult mij weer met onmetelijk veel dankbaarheid en het besef dat (zelf)liefde de belangrijkste basis is.

Ga je mee op ontdekkingsreis?

In plaats van te blijven hopen op de dag dat jouw idealen vanzelf uitkomen leer ik je liever hoe jij het heft in eigen handen neemt. Met de juiste tools kan ook jij aan het roer staan van jouw leven. Stel je eens voor hoe vrij, blij en liefdevol je je zou voelen als je jezelf volledig omarmt en danst met het leven?

Zowel ikzelf als mijn klanten hebben aan den lijve ondervonden dat het leven dan veel waardevoller wordt. Zo kun je surfen op je eigen flow, in plaats van tegen je natuur in te blijven zwemmen. En zo ging er – en gaat er nog steeds – een wereld voor mij open.

Ga je mee?

 

Een greep uit mijn andere passies

  • Voorheen niet gedacht dat ik zo verslaafd kon raken aan een vechtsport. Maar Muay Thai boxing heeft mijn hart gestolen! Het maakt me fysiek en mentaal sterker. Ik voel me elke training weer heerlijk uitgedaagd, en het zorgt ervoor dat mijn hoofd echt even tot rust komt en volledig in mijn lijf zak. 

  • Als kind schreef ik al allerlei liedjes. Later leerde ik mezelf ukulele en gitaar spelen. Volgde ik diverse zangcursussen, kleinkunst en een theateropleiding waarin zang een vast onderdeel was. Ook al vond ik het eerst super spannend, inmiddels treed ik graag op tijdens een open mic of karaoke avond. Zingen is echt bevrijdend als je het mij vraagt.

  • Vrijwel niets geeft mij zoveel gevoel van vrijheid als een rit op mijn motor. Ooit begonnen toen ik tijdens een reis naar Thailand overal rond croste op een motorbike besloot ik daarna in Nederland mijn motorrijbewijs te halen. Mijn favoriete moment is rijden tijdens zonsondergang.

  • Als kind maakte ik al graag sieraden en tijdens een fietstocht naar Santiago de Compostella, waarna ik in La Coruna neerstreek vond ik die liefde weer helemaal terug. Ik ben gek op edelstenen en vind het een heerlijk mindful activiteit om lekker te knutselen aan nieuwe creaties. Gezien er vraag naar ontstond ben ik ze ook (op aanvraag) gaan verkopen onder de naam Handmade By Saar.

  • Spelen in het water is wat ik van kinds af aan al graag doe. Toen surfen daarbij kwam was ik meteen helemaal verkocht. Toegegeven: het is niet makkelijk. En er zijn dagen dat ik me afvraag of ik er nog iets van kan. Maar als ik eenmaal weer de flow te pakken heb is het zo gaaf!

  • Ik ben dol op watersport en inmiddels heb ik SUPPEN ook helemaal omarmd. Het is een sport waarbij je al je spieren gebruikt en je kunt er een intense workout van maken of heerlijk zen over het water dobberen. Ik probeer ik van alles op uit en mijn lievelingsmoment is tijdens zonsondergang een tochtje op mijn SUP. Later heb ik ook coaching op een SUP toegevoegd aan mijn diensten.

Je herkent het vast dat jouw lijst aan passies ook aardig lang is :)

Wil je kijken wat ik voor jou kan betekenen?

Of vul de gratis Flow Scan in.

Professionele achtergrond van Sarah

 
  • In 2009 stond Sarah voor het eerst voor de klas, in een bergdorpje in Thailand. Ze vond haar roeping in het werken met groepen en het individueel begeleiden van mensen in hun ontwikkeling.

    Terug in Nederland werkte ze eerst als recruiter Zorg & Welzijn waarin ze mensen begeleidde naar werk wat bij hun talenten en behoeften past.

    Vanaf 2011 vervolgde ze haar loopbaan als docent in het mbo, vo, hbo en op de universiteit. Ze gaf les in een diversiteit aan vakken, van docent drama tot docent sociale wetenschappen (o.a. Psychologie en Sociologie) en ze werkte als communicatietrainer (o.a. basis gesprekstechnieken, omgaan met weerstand, interculturele communicatie). Daarnaast coachte ze individuele studenten in hun (studie)loopbaan, ontwikkelde en coördineerde ze het coachingsprogramma voor studenten en begeleidde ze collega docenten en coaches en ontwikkelde ze veel (online) onderwijs. Naast haar werk in het onderwijs verrichte ze sinds 2012 freelance opdrachten als trainer en trainingsacteur binnen het maatschappelijk domein.

    In 2019 richtte ze In Your Natural Flow op waarmee ze veelzijdige en ondernemende professionals begeleidt om te leven en werken op de manier die past bij hun talenten, behoeften en dromen. Dit doet ze middels workshops, individuele coaching en een Online Academy. Ze vervult haar werk momenteel voornamelijk online.

    Voorheen gaf ze regelmatig individuele sessies al wandelend in de natuur in Utrecht, middels bokscoaching of op een SUP board (Stand Up Paddle) afgewisseld met Traditionele Thaise massage. Inmiddels biedt Sarah haar diensten volledig online aan en vinden individuele fysieke sessies alleen nog in overleg plaats wanneer ze in NL is. Dus als je niet in de buurt van Utrecht of in het buitenland woont of op reis bent, geen enkel probleem.

    Aangezien Sarah zich graag onderdompelt in andere culturen en graag bergen beklimt brengt ze veel tijd door in het buitenland. Daarnaast heeft ze door meerdere vrijwilligersprojecten die ze vervulde contact met verschillende sociale en duurzaamheidsprojecten waar ze zich graag aan verbindt. Deze perioden bieden haar altijd veel inspiratie en dit deelt ze graag met je. Tijdens de perioden waarin Sarah in het buitenland verblijft, begeleid ze haar deelnemers volledig online.

  • Met haar veelzijdige interesse volgde Sarah een scale aan opleidingen en cursussen. De rode draad in haar opleidingsachtergrond zijn mensen en gedrag.

    Opleidingen

    2021 - 2022: Multipassionate Coaching Academy bij Creatieve Generalist. Coachen van veelzijdige mensen die niet in een hokje passen. Certificaat behaald.

    2021: Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Basisopleiding bij ACT Guide. Certificaat behaald.

    2018: Vrije Universiteit Amsterdam (VU Amsterdam) - Basisopleiding hbo-docenten: Doceren, 1-op-1 coaching, onderwijsontwikkeling. BDB & BKE Licentie.

    2017-2018: Introductie in Psychologie (bachelor module) bij Open Universiteit. Certificaat behaald.

    2014-2016: Master of Science (MSc) in Sociologie - met speciale focus op onderwijskansen aan Vrije Universiteit Amsterdam (VU Amsterdam). Masteronderzoek: ongelijke kansen in schooladviezen door de invloed van de perceptie van de leerkracht op de potentie van de leerling gebaseerd op de sociale klasse en etniticiteit. Extra: sociaal-culturele verschillen in de klas (mastervak Pedagogiek)

    2012-2014: Bachelor of Arts (B.A.), Drama Docent aan NHL Hogeschool. Professionale cursussen in acteren, lesgeven, regisseren en trainingsacteren. 120 EC behaald.

    2004-2009: HBO Bachelor in International Tourism Management and Consultancy aan Breda University of Applied Sciences. Onderzoeken van de positieve en negatieve invloed van internationaal toerisme en hoe toerisme kan worden verduurzaamd. Diploma behaald.

    Cursussen

    2022: Traditionele Thaise Tafel Massage Therapist aan International Training Massage School Chiang Mai.

    2021: Bokscoaching Level 1 bij Bokscoaching

    2019: Traditionale Thaise Massage Therapist aan International Training Massage School Chiang Mai.

    2019: Improvisatietheater trainer bij Impro Academie

    2018: Improvisatietheater Acteur bij Impro Academie

    2017: Basiscursus Oplossingsgericht coachen bij Solvitas

    2014: Laughter Yoga Trainer bij Lachpsycholoog

    2011: Training Klassenmanagement bij Vrije Universiteit Amsterdam (VU Amsterdam)

Testimonials

 

“Het traject is enorm goed opgezet. Voor mij werd veel duidelijker ‘what makes me tick’. Alle oefeningen in het traject waren zo goed op elkaar afgestemd en hebben ertoe geleid dat ik veel beter inzicht heb in wat ik wil en waarom dat belangrijk is voor mij.”

— Reinet Maas

 

“Ik kan veel beter naar mijn lichaam luisteren en even een pauze nemen om tot mezelf te komen. In plaats van zoals voorheen van het één in het ander duiken. Door middel van een praktische oefening werd ik me bewust van mijn hoge tempo en het mezelf voorbij lopen. Ik ben me meer bewust van wat ik nodig heb en kan hierdoor beter doseren.”

— Lizzy

 

“Ik blijk veel meer te kunnen dan ik dacht. Eindelijk vond ik de moed en energie om echt te gaan doen wat ik heel erg leuk vind! De combinatie van de verschillende onderdelen in het traject vond ik fijn en afwisselend. Ik heb de begeleiding als heel prettig en helpend ervaren. Alles kon besproken worden, ook (juist) in het moment van de gesprekken.”

- Nicolien, Studio Pretletter

 
 

“Ik wil je erg bedanken voor deze fijne leerschool, waarin ik op een speelse wijze heb geleerd dichter bij mijn gevoel komen te staan, en meer los te komen van (negatieve) gedachtes!”

— Yara

 

“Sarah is een luisterend oor, zeer behulpzaam en heeft een positieve energie. Sarah heeft mijn ogen geopend om voor mijn onderneming te gaan. Ze heeft me erg geholpen bij het op een rijtje zetten van de doelen die ik voor mijn onderneming heb en in mezelf te geloven. Ze is altijd goed voorbereid en zowel 1 op 1 als in groepsverband levert ze uitermate goede service. Dankjewel en ga zo door Sarah!”

– Lisette, Studio88

 
 

“Ik merkte dat het voor mij echt werkt. Deze methode heeft juist een fysieke benadering. Dus rustig m’n hoofd masseren of lachen. Wat ik denk ik vooral fijn vond is dat het echt dingen waren die je kon doen en toepassen en je uit je hoofd laten gaan. Daarom zou ik het zeker aanraden.”
– Lisa